Sexualidade depois dos 60: o que muda de verdade e o que é doença

Dr. Edgar Oliveira Sarmento Urologista e Andrologista · CRM-DF 21907 · RQE 19458

Médico formado em 2012, com Residências Médicas em Cirurgia Geral e Urologia e pós-graduação em Cirurgia Robótica e Minimamente Invasiva. Atua em Andrologia (a área que cuida da saúde do homem, com foco em sexualidade e infertilidade), com prática clínica orientada por evidências científicas.

Conteúdo escrito e revisado por médico · Atualizado em 19 Ago 2026

A maioria dos homens continua sexualmente ativa depois dos 60. Precisar de mais estímulo é mudança normal; dificuldade persistente de ereção não é. Entenda a diferença e por que ela importa.

Existe um preconceito silencioso que atrapalha muita gente: a ideia de que depois dos 60 a vida sexual simplesmente acaba, e que reclamar disso é não aceitar a idade. Os dados dizem o contrário. Em levantamento populacional, mais da metade das pessoas entre 65 e 74 anos relatou atividade sexual, e entre homens de 60 anos ou mais a proporção ficou em torno de 55%.

O que existe de verdade é uma mudança na forma da resposta sexual. E saber separar essa mudança normal do que é doença tratável é o que este texto se propõe a fazer. É um complemento natural do que escrevi sobre andropausa e DAEM.

O que muda e é absolutamente normal

A literatura sobre envelhecimento e sexualidade descreve que, com a idade, é preciso maior estímulo físico direto para obter e manter a ereção, e que os orgasmos tendem a ser menos intensos. A mesma revisão conclui de forma explícita que essas mudanças fisiológicas não tornam impossível, nem necessariamente difícil, uma relação sexual significativa.

Traduzindo para a prática: se aos 25 anos bastava um pensamento e aos 65 é preciso estímulo direto e mais tempo, isso não é impotência. É o corpo respondendo de outro jeito, e a relação pode continuar plena com esse ajuste.

O que NÃO é normal e merece tratamento

Disfunção erétil é outra coisa: é a incapacidade consistente e recorrente de obter ou manter a ereção suficiente para uma relação satisfatória. Ela realmente fica mais frequente com a idade, chegando a uma parcela expressiva dos homens acima dos 70 anos. Mas frequente não é o mesmo que inevitável, e muito menos que intratável.

No Brasil, a Sociedade Brasileira de Urologia estima que cerca de metade dos homens acima de 40 anos tenha algum grau de disfunção erétil, o que representa por volta de 16 milhões de homens.

O que costuma estar por trás nessa faixa

• Doenças crônicas: hipertensão, diabetes, colesterol alto e doença cardiovascular.
• Medicamentos: anti-hipertensivos, antidepressivos, anti-histamínicos e quimioterápicos estão entre os mais citados.
• Alterações hormonais: a deficiência de testosterona entra na investigação.
• Fatores emocionais e do casal: luto, aposentadoria, depressão e mudanças na relação.

Ponto que sempre reforço: a disfunção erétil é marcador de risco cardiovascular, e os sintomas podem preceder eventos cardíacos em até cinco anos. Nessa faixa etária, tratar a queixa sexual e ignorar o coração é perder a parte mais importante da consulta.

Um assunto que quase ninguém toca: IST depois dos 60

Com o aumento da longevidade, dos novos relacionamentos e do acesso a tratamentos para ereção, cresceu também a exposição. As taxas de infecções sexualmente transmissíveis entre adultos com 65 anos ou mais mais que dobraram entre 2012 e 2020 nos Estados Unidos, incluindo sífilis, clamídia, gonorreia e HIV. Preservativo com novos parceiros continua valendo em qualquer idade.

Se você passou dos 60 e sente que algo mudou, não aceite como sentença da idade sem antes investigar. Agende uma avaliação e vamos separar o que é natural do que tem tratamento.